অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থার জন্য পাঁচ টি পরামর্শ

 গর্ভাবস্থা প্রায়শই একটি মনোরম চমক হয়।  অবশ্যই, এমন অনেক সময় আছে যে গর্ভাবস্থা শক হিসাবে আসতে পারে।  যদিও বেশিরভাগ পরিকল্পনা ছাড়া গর্ভাবস্থা এখনও সুখকর অবাক করে দেয়, পরিস্থিতি খুব সহজ করে তোলে না।  অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থাকে আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতা করার জন্য আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপ রয়েছে।

 প্রথমত, কোনও বন্ধু বা পরিবারের সদস্যের সাথে কথা বলুন যাকে আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।  আপনার এমন একজনের প্রয়োজন হবে যিনি সহায়ক হবেন এবং কমনীয় নন।  এটি ইতিমধ্যে আপনার জন্য একটি মানসিক সময়  আপনার শেষ জিনিসটি হ'ল গর্ভাবস্থা রক্ষার অতিরিক্ত চাপ।

দ্বিতীয়ত, একবার আপনি আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে সন্ধানের প্রাথমিক পর্যায়ে পার হয়ে গেলে, অন্য ব্যক্তির বিভিন্ন পরিবর্তনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করুন।  আপনি অভিনন্দনমূলক সংবর্ধনা পেতে পারেন, এবং আপনি রায়যুক্ত কিছু পেতে পারেন।  উভয়ের জন্য প্রস্তুত থাকুন।  

তৃতীয়ত, আপনি একা রয়েছেন বলে মনে করবেন না।  অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা অনেক মানুষের মধ্যেই ঘটে।  আপনার জীবনের এই বিভ্রান্তিকর সময়ের জন্য আপনাকে সহায়তা করার জন্য অনলাইনে এবং অফলাইন উভয়ই সমর্থন গ্রুপ রয়েছে।  তাদের পরামর্শ নিন।  আপনার নিজের ভয় এবং উদ্বেগের কথা বলতে ভয় পাবেন না। 

চতুর্থত, শিশুর বাবাকে জানাতে প্রস্তুত করুন।  স্বাভাবিক ভাবেই সহজ হবে না এবং আপনি উত্তেজনা থেকে অস্বীকার পর্যন্ত বিভিন্ন প্রতিক্রিয়া পাবেন।  আশা করি, পিতা সহায়তা করবেন এবং গর্ভাবস্থায় আপনাকে সহায়তা করতে পারবেন।

পঞ্চম, আপনার দেহ কী অবস্থায় রয়েছে তা জেনে রাখুন।  আপনি এখন গর্ভবতী হওয়ায় আপনার দেহ হরমোন দিয়ে প্লাবিত এবং প্রতিদিন পরিবর্তিত হচ্ছে।  মানুষের সাথে কথা বলার সময় এবং আপনার জীবনকে প্রাধান্য দেওয়ার সময় এটিকে মনে রাখুন।